Cegah Corona, AS SDM POLRI Wajibkan Senam Sederhana dan Hidup Sehat

Jakarta – Penyebaran virus corona alias Covid-19 di Indonesia meningkat seiring bertambahnya jumlah pasien suspect corona. Untuk itu, sebagai langkah awal pencegahan Asisten Sumber Daya Manusia (ASDM) Polri Irjen Eko Indra Heri mewajibkan anggota Polri untuk melakukan senam sederhana.

Hal tersebut, disampaikan Eko Indra saat melakukan Video Conference terhadap seuruh Kepala Biro SDM di Polda se-Indonesia di ruang Pusdalsis Rupatama Mabes Polri, Rabu (11/3).

“Antisipasi maraknya penyebaran Virus Corona (Covid-19), dengan meningkatkan kebugaran dan daya tahan tubuh masing-masing personel Polri,” kata Eko Indra dalam keterangan resminya.

Oleh sebab itu, setiap hari Senin hingga Kamis setelah apel pagi seluruh anggota Polri wajib melaksanakan senam sederhana sebelum melaksanakan aktivitas rutin dengan tetap menggunakan pakaian dinas. Eko mengatakan, salah satu senam sederhana yang bisa dilakukan senam AW S3 (Senam, sehat, semangat) dari motivator Andrie Wongso.

Setelah melakukan olahraga, Eko menyampaikan agar seluruh Satuan Kerja (Satker) memberikan anggota extra fooding yang sehat sebelum memulai aktivitas pekerjaan rutin seperti bubur kacang hijau, telur rebus, atau sebagainya.

“Dan menggalakan kembali olah raga mandiri di luar jam dinas (minimal 1 jam setiap hari),” tutup Eko. ( red )